Être et devenir

Commencer et continuer

 

Le coaching

Le coaching, art de l’accompagnement qui s’intéresse au « comment » plutôt qu’au « pourquoi », permet de passer d’un état présent à un état désiré en travaillant sur tous types de problématiques dans les sphères privées, familiales et professionnelles.

 

En tant que coach je vous accompagne à l’aide d’outils efficaces pour que vous puissiez faire appel à vos ressources naturelles et trouver en vous les moyens de vous réaliser pleinement.

   

Restauré dans votre capacité à prendre les décisions qui vous conviennent, à agir sans entrave et de manière autonome, vous devenez ainsi véritablement acteur de votre vie.

Un coaching aide notamment, et selon les besoins, à :

 

  • Rénover la qualité relationnelle à soi et aux autres

  • Optimiser l’image de soi

  • Clarifier et réaliser ses objectifs

  • Accompagner le changement

  • Lever les blocages

  • Favoriser la prise de décisions

  • Traverser une situation à fort enjeu

  • Apprendre à travailler avec ses émotions

  • Perfectionner son mode de communication

  • Améliorer le bien-être personnel

  • Développer la confiance en soi

  • Activer les ressources personnelles

  • Intégrer et transformer expériences et traumatismes

  • Faciliter la prise de parole en public

  • Rendre l'autonomie

  • Accroitre la liberté

  • Remettre la pensée en mouvement

  • Conduire à un juste recul

  • Restaurer l’estime de soi

  • Gérer le stress

  • Travailler la concentration

 
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© Florence Bouloc

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